طرز تهیه انواع نوشیدنی با خرما
ترکیب شیر و خرما می تواند یک ترکیب قوی و انرژی زا باشد . راسخون در این مقاله تلاش کرده تا شما را با انواع شیر خرما آشنا کند. با ما همراه باشید.
معجون جادویی خرما
مواد لازم
هل | ۱/۲ قاشق چای خوری |
شیر | ۲ پیمانه |
گردو | ۵۰ گرم |
خامه | ۵۰ گرم |
موز | ۱ عدد |
خرما | ۲۰۰ گرم |
طرز تهیه ی معجون خرما
1.خرما را پوست کن کنید و هسته ها را جدا کنید.2.همه مواد را داخل میکسر ریخته و مخلوط کنید.
3. می توانید با پودر پسته و نارگیل تزیین کنید.
اسموتی خرما
مواد لازم
خرما | ۱۰ عدد |
موز | ۱ عدد |
کره بادام زمینی | ۲ قاشق غذاخوری |
مغز گردو | ۴ عدد |
پودر دارچین | ½ قاشق چایخوری |
شیر | ۲ لیوان |
پودر نارگیل | ۲ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه ی اسموتی خرما
1 موز را درون فریزر قرار می دهیم تا منجمد شود، سپس پوست و هسته خرماها را جدا می کنیم و خرماها را درون مخلوط کن یا میکسر می ریزیم،2. سپس موز یخ زده را اضافه می کنیم.
3.در این مرحله پودر نارگیل را به همراه مغز گردو، پودر دارچین و شیر سرد به مخلوط کن یا میکسر اضافه می کنیم و مواد را چند دقیقه میکس می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس کره بادام زمینی را اضافه می کنیم و با دیگر مواد میکس می کنیم.
4.در این مرحله پس از اینکه اسموتی آماده شد آنرا درون ۲ لیوان بزرگ می ریزیم، سپس به سلیقه خود با پودر نارگیل، پودر پسته و میوه های فصل تزیین می کنیم و تا زمان سرو در یخچال قرار می دهیم تا اسموتی خنک بماند.
شیر و خرما
مواد لازم
خرما | 8 تا 10 عدد |
شیر | 2 پیمانه |
وانیل | نصف قاشق چایخوری |
طرز تهیه ی شیرخرما
1- ابتدا هسته و پوست خرما را جدا کنید.2- خرمای آماده شده را همراه شیر بهدر میکسر مخلوط کنید .
3- بعد از آنکه شیر کاملا با خرما حل شد، وانیل آماده شده را به آن اضافه و با هم میکس کنید.
4- هنگامی که شیر خرما آماده شد، آن را در لیوان بریزید و برای تزیین، در هر لیوان 1 عدد خرما را برش زده و در لبه ی لیوان قرار دهید.
شیر خرما موز
مواد لازم
خرما له شده | نصف لیوان |
شیر | 1 عدد |
موز | 2 لیوان |
پودر گردو | یک قاشق چایخوری |
طرز تهیه ی شیر خرما موز
1. موز را از قبل حلقه حلقه کنید و در فریز قرار دهید. 2. همه مواد را داخل مخلوطکن بریزید و آنها را ترکیب کنید.
3. نصف گردو ها را نگه دارید و بعد از ریختن شیرخرما موز در لیوان برای تزیین روی نوشیدنی بریزید.
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}